Cures



C'est avec l'arrivée du printemps, (des beaux jours je l'espère) que j'ai envie de couleurs, de choses un peu plus douces aussi...C'est souvent aussi la bonne période où je prends de bonnes résolutions comme l'idée de me mettre au vert en mangeant plus sain.

Les jus de fruits et légumes pressés sont en vogue depuis quelques temps...des jus pressés à froid qui ainsi gardent leurs vitamines, nutriments et arômes.

J'ai bien envie de faire une cure de jus durant ma prochaine semaine de vacances comme un peu une semaine -détox- pour reprendre du bon pied et sortir la junk food peu à peu de mon alimentation. De plus c'est l'occasion bien dissimulée de manger des légumes très variés... une bonne aubaine pour moi parce que manger des légumes au quotidien n'a jamais été facile.

Sur le marché, il existe beaucoup de cures, en voici quelques unes :

Juice lab a fait le pari de donner l'opportunité à ses clients de consommer plus de 10 ingrédients en un seul jus. Fabriqués avec amour à Paris ils utilisent la technique du pressage à froid pour garder toutes les qualités nutritionnelles d'un fruit ou d'un légume. C'est une façon simple de reminéraliser son corps que de boire des jus ! Cette cure substitue les repas pour une meilleure purification du corps. La cure s'adapte, sur une durée d'une journée et jusqu'à 7 jours.

Deux possibilités :

La cure Light : Composée de 6 jus pour le petit déjeuner, la petite faim avant midi, le déjeuner, le goûter, le dîner et la douceur avant le coucher. Des jus simples à boire idéale quand on le fait une première fois. 

La cure Deep : Des jus verts, pour un nettoyage plus profond de l'organisme. Cela se présente de la même manière.

<<49,90€ pour 1 jour, 99,80€ pour 2 jours, 140,70€ pour 3 jours..etc. Le point négatif quand on habite pas Paris, c'est que la livraison est à 20€. 
On peut aussi acheter les jus à l'unité, ça c'est plutôt bien comme chez Flax & Kale à Barcelone.>>

Consulter la juicypedia que je trouve très bien faite pour retrouver les ingrédients avec leurs valeurs nutritionnelles.



La cure de la marque Yumi  propose un jus de légumes par jour tout en continuant son alimentation saine et variée.

Il existe plusieurs sortes de packs:

l'épicurien ou quelques fruits y sont associés pour des jus plus doux. 

Le héros urbain, pour un concentré de plus de 30 légumes et plantes aromatiques.
Le stamina, pour les sportifs. Des jus alcalins pour permettre une récupération plus facile.
Le Green Guru, pour ceux qui ne veulent vraiment que des légumes.

Le coffret de saison, les recettes changent chaque semaine. 3 types de jus + un chia.

Le no more snooze avec trois recettes de saisons, deux laits d'amande et deux chias bombe. ( mélange de chia, amandes, citron,gingembre et sirop d'érable.

<<Cela coûte 39€ pour un coffret de 7 jus à boire + 6€ de livraison en France : 45€.

Livraison au frais dans des sacs isothermes, partout en France & en Europe dès le lendemain pour une commande avant 17h. Livraison offerte pour une commande de deux coffrets. Se conserve 10 jours avant ouverture. >>



La cure de la marque Nubio qui quand à elle substitue les repas. Elle peut se faire une journée & jusqu'à cinq jours.

Elle est composée de 6 bouteilles de jus frais de légumes, fruits : 4 grandes bouteilles de 500 ml pour les repas (petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner) et 2 bouteilles de 250 ml à prendre en en-cas, pour les petites faims. 

Il existe trois cures, 

La cure  nouveau départ est pour tous ceux et celles qui souhaitent remettre les compteurs à zéro. Elle est conçue pour les débutants. Composée de 6 jus frais de légumes et de fruits crus. 4 de 500ml pour le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. Et 2 de 250ml ( l'elixir et la douceur à prendre quand on le souhaite durant la journée.)

La cure  intense, pour les initiés.
Même principe mais des jus verts + l'élixir et la petite douceur. L'elixir : Eau de coco, eau minérale, citron, citron vert, sirop d’érable, graines de chia. C'est une boisson riche en calcium et magnésium. Et pour la petite douceur : de l'eau, du sel, des amandes, des dattes et de la vanille.

La cure Energie
Pour celles qui souhaitent allier travail et sport. On y retrouve 4 jus de 500ml et deux snacks : un encas d'amandes, noix de cajou, algues et graines de chia et l'autre : une barre de céréales crue.

On peut aussi commander, 

La sélection découverte, pour 8 recettes de jus de 250ml pour 48€.

Et le week-end inspire.
Composé de la cure nouveau départ et intense. De granola et d'un travel kit bio Absolution. Pour 138€.

<<Se conserve 4 jours au frigo. La cure de 5 jours est donc livrée en deux fois. Pour un jour 64€, pour 3 jours 186€ et 5 jours 295€. Un vrai budget ou luxe !>>


Cure Nouveau Depart 1
Cure Nouveau Depart 3

Justes nouvelle marque de fruits & légumes pressé à froid à la demande. L'intégralité des fruits et des légumes utilisés est issue de l'agriculture biologique.

Ici on a trois possibilités :

Le coffret actif : de 4 jus de 50cl, un encas et une infusion pour 45€ par jour.

Le relax : 6 jus de 50cl, un grignotage et une infusion pour 55€ par jour.

Le robuste : 6 jus de 50cl, avec beaucoup de légumes verts. Un grignotage et une infusion pour 55€ par jour.

<<Pour le moment on ne peut pas commander sur le site. Il faut leur envoyer un mail avec le détail de la commande et le choix du jour de livraison.>>




Crédits photos marques en question

22 commentaires:

  1. je suis un site qui propose ca a Barcelone et j ai très envie de passer commande pour essayer aussi!



    www.letiziabarcelona.com

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    1. moi à Barcelone j'aurai voulu motherbcn et teresasjuicery !

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  2. La marque Yumi me tente depuis un moment !!

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  3. Tu me donnes envie de me faire une cure de jus et de tester la tisane Damman qui a l'air délicieuse !
    Pour moi en en ce moment c'est petite détox de la 5ème saison (comme je l'avais expliqué sur mon blog mi septembre), c'est le moment parfait pour se détoxifier.

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    1. Oui c'est le moment parfait pour !
      Bises Sophie !

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  4. J'ai très envie de découvrir la cure Yumi : ton article est top !

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  5. Je les ai aussi, faut que je teste cette cure... J'en ai bien besoin!

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  6. tu as quoi ? Gros bisous ma jolie !

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  7. beau programme detox !
    jai déjà eu ce gommage au sel marin il est super efficace !!

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  8. Oh c'est génial ça! :)
    Une fois j'ai fais un jeûne d'une semaine.. Je ne me suis jamais sentie aussi bien! :) Après j'ai réhabitué mon corps en mangeant petit à petit, surtout des fruits :) J'aimerai bien retrouver cette motivation haha

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    1. D'une semaine ? c'était pas trop dure à tenir ? J'aimerai bien essayer une journée voir deux moi pour commencer

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  9. C'est sûrement l'arrivée des beaux jours, sacrement envie d'une bonne cure de détox aussi !

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  10. Je crois qu'une bonne détox ne me ferait certainement aucun mal ! ;-)

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    1. du bien je pense, et à moi aussi!!!

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  11. oh je trouve l'idée de détox super sympa. Sous forme de jus, c'est super agréable. Je vai réfléchir pour tester car avec les beaux jours qui reviennent je me suis remise au sport, mais il faut que je me débarasse des tartiflettes et raclettes coincées dans mon bidou ;) bisous ma belle et merci beaucoup pour cette découverte

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    1. avec plaisir et au plaisir de se recroiser :-) !

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  12. J'ai fais une cure de jus frais il y a un moment http://bouhdefox.blogspot.be/2014/09/ma-cure-de-jus-frais.html
    J'aimerais recommencer, je pense à investir bientôt dans un blender!

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    1. je vais aller regarder ! merci beaucoup! j'y songe aussi, ca sera plus simple pour faire des jus de légumes !

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