Avoir une belle peau

Parmi les questions que l'on me pose, il y en a une qui revient assez souvent, celle ci : <<Comment fais-tu pour avoir une jolie peau ?>> 

Je pense qu'avant tout il s'agit d'une question d’hérédité et d'alimentation. Je me souviens quand je suis arrivée en Espagne, j'avais 19 ans j'allais rester une année. Au début je vivais dans une famille Espagnole ou ils utilisaient l'huile d'olive à foison...un mois après bien que l'huile d'olive soit bénéfique pour la santé, ma peau était grasse, et j'avais des imperfections. J'ai réduit ma quantité, et mon grain de peau s'est amélioré. Je remarque aujourd'hui depuis que je suis à Bordeaux, que j'ai des imperfections alors qu'à la campagne ma peau était beaucoup plus belle et lumineuse. 

Je teste beaucoup de marques, beaucoup de produits mais finalement ma routine est assez simple.

Sur le visage après la douche, j'utilise une eau florale, rose ou fleur d'oranger de chez Sanoflore en ce moment. Marysingingbird m'a conseillé l'eau florale de citron, que j'essayerai une prochaine fois. L'eau florale d'immortelle me tente bien aussi. L'odeur de l'immortelle me rappelle les bouquets secs que l'on faisait sécher chez moi sous l'escalier, un petit souvenir d'enfance :)

Ensuite j'utilise une crème matifiante, toujours matifiante sinon au cours de la journée ma peau brille. En ce moment c'est la magnifica de chez Sanoflore. Le fluide Caudalie  est très bien mais aussi la crème purifiante matifiante de Jonzac  est bien.

Le soir je me démaquille avec l'eau micellaire So bio à l'aloé Vera, je ne jure maintenant que par elle, elle remplace très bien ma Bioderma. Et quand j'ai la peau qui tire ou fatigué j'applique le sérum à la citrouille ( j'en ai parlé ici ) en effectuant de léger mouvement pour bien faire pénétrer le produit.



Quand j'y pense et quand j'ai le temps je laisse poser un masque sur mon visage, soit le purifiant au mais de chez The Body Shop, ou bien le masque détox vitaminé bio de chez Nuxe selon les besoins de ma peau.



Pour le corps, j'ai l'habitude d'utiliser un exfoliant une fois par semaine sous la douche, ou toutes les deux semaines. J'aime bien les exfoliants de chez The Body Shop mais du sel marin et de l'huile d'olive font aussi l'affaire.
J'utilise un rasoir Venus avec des recharges à changer une fois par mois à peu près. Mieux vaut oublier les rasages à jeter qui donnent des boutons et des démangeaisons. J'ai la peau très sensible alors l'épilation à la cire mieux vaut oublier. 

Côté hydratation je suis infidèle, je change tout le temps de crème. J'aime les odeurs légères, plutôt de bébé qui sentent le propre comme celle des Couvent des Minimes ou encore le lait au lait d’ânesse de chez Secret de Léa et le petit must have qui n'est pas bio mais qui à une odeur à faire craquer plus d'une c'est ma crème Soap and Glory acheté à Londres ( avec Justine qui me lit tout le temps ;) A quand une virée shopping à Londres ? ) L'odeur reste toute la journée sur la peau ! 
Par contre en plus d'une crème hydratante, au printemps comme en été j'abuse de crème raffermissante, parce que oui ça marche ! Avec ce genre de crème ma peau est beaucoup plus ferme et la cellulite diminue considérablement. Bien sur, une bonne alimentation et une activité sportive aide d'autant plus. Mais en complément c'est bien et ca fonctionne ! J'ai utilisé ces derniers mois l'huile minceur Weleda et le combo huile raffermissante  - gel anti-capiton  de chez Fleurance. Le gel est frais et pénètre très rapidement dans la peau et surtout ne colle pas, mon favoris ! 


La pregunta que mas me hacen sobre el blog, es : << ¿Cómo lo haces para tener una piel bonita >>? 

Creo que en primer lugar es mas una cuestión de herencia y de alimentación. Recuerdo que cuando llegué a España, tenía 19 años me iba a quedar un año. Al principio viví con una familia Española y ellos cocinaban con aceite de oliva pero en abundancia ... un mes después, tenia mi piel llena de grasa con imperfecciones. Así que reduje la cantidad porque si el aceite de oliva es bueno, y vi textura de mi piel mejorando cada día mas. Ahora que estoy en Burdeos, tengo imperfecciones, antes cuando vivía en el campo, mi piel era mucho más luminosa y hermosa. 

Probo muchas marcas, muchos productos pero con el tiempo mi rutina es bastante  sencilla.

Después de mi ducha por la mañana, uso una agua floral, de rosa o de flor de naranja de Sanoflore. Marysingingbird me aconsejó  el agua floral de limón, voy a probar la próxima vez. El agua de flor inmortal me interesa conocer también. El olor de estas flores me recuerdan a los ramos de flores secas que poníamos debajo de las escaleras en mi casa, un recuerdo de mi infancia :) 

Luegouso una crema matificante, siempre matificante sino en el transcurso del día mi piel se pone mal. Ahora mismo uzo la magnifica Sanoflore. El fluido Caudalie está bien, al igual que la de Jonzac. 

Por la noche me desmaquillo con el  agua de Aloe Vera orgánica de So Bio. Ella reemplaza perfectamente la Bioderma. Y cuando tengo la piel seca o cansada aplico el suero de calabaza (hablé de este producto aqui) con  un ligero masaje para ayudar a la penetración del producto. 

Si tengo tiempo, de vez en cuando uzo una mascarilla, tengo dos. La de mais de The Body Shop para purificar, o la de Nuxe según las necesidades de mi piel.  

Para el cuerpo ​​uso un exfoliante una vez por semana en la ducha, o cada dos semanas. Me gustan los de The Body Shop, pero un poco de  sal y aceite de oliva también hacen buen trabajo.

Me afeito con una navaja Venus, que cambio una vez al mes, tienen sobre los lados baras de aceite solidas para no danar la piel.  Es lo que me conviene y desde años. Las navajas baratas son malisimas para mi. Tengo la piel muy sensible, entonces la depilación es mejor olvidarla. 

Nivel hidratacion soy infiel, cambio todo el tiempo. Me encantan los olores ligeras como de bebé con un olor de limpio como la crema  Couvent des Minimes o la crema de leche de burra de  Secrets de Léa y esta que no es orgánica, sino que tiene un olor estupendo !! Es la crema Soap and Glory. El olor se queda todo el día sobre la piel ! 



Durante la primavera y el verano, ademas de usar una  crema hidratante, abuso de crema reafirmante, porque sí funciona! Con este tipo de crema mi piel es mucho más firme. Por supuesto que una buena alimentación y haciendo deporte van siendo la clave. Pero las cremas también ayudan ! He utilizado los últimos meses el aceite Weleda y dos productos Fleurance. El gel es fresco y penetra rápidamente en la piel y no se pega, es mi favorito!

15 commentaires:

  1. Bonjour, Lisa!je suis tout à fait d´accord avec toi et je pense que la question d´avoir une belle peau c´est sur tout hereditaire et alimentaire mais nous pouvons faire quelques rituels pour la ameliorer. Je ne connais les produits que tu utilises mais ma peau est de plus en plus plus séche et il faut que j´utilise des produits plus hidratants et pour les peaux plus agées. J´ai bien aimée ton rituel pour le bain avec l´exfoliant, la lait d´anêsse ,et l´huile reaffirmant ( il ne manque rien). Gros bisous:)

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  2. J'ai découvert les produits Sanoflore l'autre jour en parapharmacie et j'a bien envie de tester l'Aqua magnifica.
    Et oui, rien de vaut l'air pur de la campagne pour avoir un joli teint :)

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    1. Exactement ! et encore Bordeaux est une ville de campagne ;) !

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  3. De très jolis secrets !!!!!
    Effectivement, ta peau est superbe, donc j'ai bien envie de suivre tes conseils <3

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  4. j'aime tout ce que tu mets sur ta peau et j'ai presque les mêmes produits par contre cette huile raffermissante a lair pas mal et me tente bien je note ;-) bisous

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    1. Oui elle est très bien, prends note pour l'année prochaine ;)

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  5. Je suis folle de la gamme Sanoflore, j'ai acheté 3 produits de chez eux récemment et je ne suis pas déçu.
    Bisous <3

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    1. J'apprécie moi aussi beaucoup la marque !

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  6. J'ai commencé une nouvelle routine en m'inspirant de la tienne.. J'espère que ça portera ses fruits ...

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    1. Tu me diras ce que tu utilises comme produit !

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  7. Très intéressant ton article. Je n'ai pas encore opté pour une routine mais je suis une abonnée du boire beaucoup d'eau et d'un bon gros dodo !

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    1. c'est la base oui, boire beaucoup et bien dormir, puis une bonne alimentation et ensuite les produits :)

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  8. Hi Hi HI ! Merci pour le clin d'oeil :) ! Je découvre l'article un peu tard. Entre l'air, la qualité de l'eau etc etc… la peau est facilement agressée ! Les eaux florales, un coup de brumisateur : ça fait forcement du bien ! Le stress et l'alimentation aussi … Mais avec tous ces beaux et bons produits que tu as : tu as un combo gagnant !

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